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面试技巧:克服紧张的几个实用小建议

2019-12-04 09:17:54| 来源:中公教育黄颖

公考面试时,考生难免紧张,特别是对于应届毕业生来说,这种紧张情绪更是非常明显的,那么在面试过程中,我们如何克服紧张呢?中公教育专家在这给大家提出几条建议:

第一、自我暗示

当我们紧张时,不妨给自己一些心里暗示。科学表明,自我暗示能够直接影响人的行为和言论,在面试前,我们可以默默的在心里对自己说“我能行”“我最棒”“我一定能面试成功”,这样会提高我们的面试成功率。

第二、调整心态

面试过程中,心态尤为重要,当你抱着一颗平常心去对待面试,不把这次面试看得过于重要,那么紧张情绪自然会消减,你会发现,结果可能会更好。

第三、放慢语速

人在过于紧张的状态下,会出现无与伦比,语速加快的现象,这样会使考官因为听不清你表述的观点而给你低分,那为了获得理想分数,建议考生们有意识的放慢语速,这样第一能保证你思路清晰,第二也可以减少紧张情绪,利于考场发挥。

第四、充分备考

信心是影响你面试成绩的关键因素,当你用心备考,胸有成竹时,答题自然有底气,紧张情绪必将烟消云散,正确率也会大大提高,所以,在面试备考过程中一定要蹲下功夫,一切努力都非徒劳。

以上就是中公教育总结出来的有关克服面试紧张的内容,如果你现在还存在紧张的问题,赶快抓紧试试吧!

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(责任编辑:李茜)

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